Шаги по профилактике коронавирусной инфекции

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

• высокая температура тела

• головная боль

• слабость

• кашель

• затрудненное дыхание

• боли в мышцах

• тошнота

• рвота

• диарея

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:

1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;

2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.

3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.

4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

Контактные телефоны

по вопросам профилактики распространения

коронавирусной инфекции:

- телефон «горячей линии»: 8 (4752) 45-45-86 (консультации по вопросам профилактики и борьбы с вирусной инфекцией);

- телефон ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тамбовской области»: 8 (4752) 72-64-37 (консультации по сдаче анализов на коронавирус (только по направлению врача).

- В Тамбовской области введён режим самоизоляции для всех граждан

- Постановление главного государственного врача РФ от 02.03.2020 № 5

- Постановление главного государственного санитарного врача по Тамбовской области от 30.04.2020 № 20

- Постановление администрации Тамбовской области от 26.03.2021 № 233

- Постановление администрации Тамбовской области от 31.03.2020 № 258

- Коронавирусу – НЕТ!

- Профилактика: Грипп, коронавирусная инфекция

- Горячая линия

Профилактика коронавируса

Что нужно знать о коронавирусе

Что нужно знать о массовой иммунизации против коронавирусной инфекции?

Памятка  по вакцинации

Информация о коронавирусе на сайте администрации Тамбовской области